30 Day Upper Body Challenge

Plan de antrenament de 30 de zile, dezvoltat de profesioniști, conceput special pentru cei care nu au timp să viziteze sala de sport. Antrenament oricând și oriunde. Un set de exerciții vă va permite să creați un antrenament ideal pentru mușchii corpului superior. Urmând planul de antrenament, veți tonifica corpul și brațele superioare și vă veți face corpul și mai frumos.

Zilnic vom crește încărcătura, așa că nu uitați de restul. Cu aceste exerciții, veți îmbunătăți în mod vizibil forma brațelor și a corpului superior.

Puteți urmări cu ușurință progresul dvs. în secțiunea de statistici, iar mementourile vă vor ajuta să nu ratați antrenamentul și să vă facă și mai disciplinat.

Caracteristici cheie:

- Plan de antrenament de 30 de zile pentru corpul superior

- Creați-vă propriul antrenament din setul de exerciții

- Demonstrații de exerciții animate

- Descrierea exercițiilor

- Statistici privind antrenamentele și exercițiile finalizate

- Memento despre antrenament